Рубрика: Здоровье

Частое употребление сладостей приводит к образованию кариеса. Кариес возникает из-за активной деятельности бактерий в полости рта, которые разлагают сахар и другие углеводы, образуя кислоту. Эта кислота разъедает эмаль, защищающую зубы, и вызывает образование кариозных полостей.  Постоянное употребление сладостей, конфет, газированных напитков, пирожных и других продуктов с высоким содержанием сахара создает идеальную среду для обитания бактерий, …

Пожалуй, мало кто знает, что существует техника правильного пережевывания пищи. Зачастую этот процесс вообще происходит автоматически. Мы едим и разговариваем с близкими, читаем книгу или сидим в социальных сетях. А задумывались ли вы, что от того, как мы употребляем пищу, на самом деле многое зависит? Ученые выяснили, что правильная техника жевания благоприятно влияет на многие …

Домашняя аптечка нас часто выручает. Как правильно хранить лекарства и избавляться от просроченных препаратов? Домашняя аптечка – наша маленькая скорая помощь, к которой мы обращаемся при необходимости. Проблемы со здоровьем могут застать врасплох. Но, если у вас дома есть необходимые медикаменты, то вы легко преодолеете временные сложности с самочувствием. Чтобы у вас всегда под рукой …

Корреспондент «Клео» опросил докторов в поликлинике, чтобы узнать, какие фразы-триггеры существуют в врачебной практике. Без прикрас, как есть. 1. МОЖНО?  Перед тем, как пациент войдет в кабинет, обязательно прозвучат эти фразы: «Можно?», «А мне можно?», «А можно нам, а можно, можно?». Во взрослой жизни использование слова «можно» создает неравное положение между собеседниками. Дело в том, …

Красивые зубки располагают окружающих Широкая, открытая улыбка – визитная карточка успешных людей. Представить себе хмурую бизнесвумен или угрюмую артистку очень сложно. Люди, добившиеся в жизни высот, виртуозно умеют пользоваться эффектом, который производит лучезарная улыбка. О том, какие продукты могут негативным образом сказаться на цвете зубов, рассказывает женский журнал kleo.ru. Кофе Об отрицательном влиянии этого ароматного, …

В последнее время среди множества дебатов о вреде и пользе фильмов ужасов все больше всплывает идея о том, что они могут помочь в борьбе с лишним весом. Редакция «Клео» решила разобраться, на самом ли деле это так. На первый взгляд это кажется абсурдным утверждением, ведь какая связь может быть между ужасами на экране и похудением? …

Редакция «Клео» предлагает разобраться в темной стороне медитации. Медитация – это практика, которая имеет множество привлекательных и положительных сторон. Она помогает улучшить фокус внимания, снять стресс, повысить общую благополучность и достичь гармонии внутреннего состояния. Однако, как и любая другая деятельность, медитация имеет свои потенциальные недостатки, которые стоит учесть. 1. РИСК ПОГРУЖЕНИЯ В СЕБЯ Некоторые люди …

Отказ от потребления в пищу останков благотворно сказывается на настоящем и будущем человеческого общества. Давайте разберемся, почему становиться вегетарианцами — это правильное решение. Во-первых, отказ от мяса помогает улучшить состояние здоровья. Эксперты определили: люди, которые следуют вегетарианскому рациону, менее подвержены диабету, ожирению и заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Вегетарианство – это возможность снабжать организм всеми необходимыми питательными …

Для того чтобы поправить здоровье, нужно пересмотреть меню Холестерин – настоящий бич человечества. В последние десятилетия люди все чаще употребляют полуфабрикаты, фастфуд и другие вредные продукты. За счет них в организме скапливаются разрушительные вещества, возможно ожирение внутренних органов и другие тяжелые недуги. О холестерине слышал каждый, медики давно бьют тревогу и просят людей внимательно следить …

Натуральное угощение отлично воздействует на организм С наступлением холодов важно обогатить ежедневное меню полезными продуктами. В первую очередь, речь идет об овощах и фруктах. Особой популярностью в осенне-зимний период пользуется хурма. Тем, кто еще не открыл для себя этот сочный и ароматные фрукт, женский журнал kleo.ru рассказывает, какими замечательными свойствами он обладает. Возвращает молодость коже …