Рубрика: Здоровье

Приправа набирает все большую популярность в нашей стране Многие российские хозяйки оценивают специи только исходя из их вкусовых качеств. Однако не стоит забывать, что помимо аромата и вкуса, большинство приправ также обладают целебными свойствами. Грамотное использование специй в приготовлении пищи не только улучшит ее вкусовые характеристики, но и поможет держать организм в тонусе. Отлично в …

Женщины всегда стремятся добиться идеально гладкой кожи Многим хорошо известно такое понятие, как «гусиная кожа». Когда с подобным несовершенством встречается представительница прекрасной половины человечества, это может весьма расстраивать. Данное состояние кожи достаточно распространено и наблюдается у людей вне зависимости от возраста. При таком состоянии на коже появляются мелкие бугорки, немного шершавые на ощупь. Они похожи …

Заставляли ли вас в детстве взрослые доедать все из тарелки? Как выяснилось, пользы в этом мало. Клинический психолог Денис Долгов рассказал, почему, казалось бы, безобидная привычка доедать все из тарелки может негативно отразиться на здоровье. Эта приводит к перееданию на постоянной основе. Подобные взаимоотношения с едой ведут к ожирению, расстройству пищевого поведения и другим заболеваниям.  …

Улыбка — одно из самых прекрасных украшений, которое может быть у человека. При этом многие из нас могут столкнуться с проблемой зубов, которые далеки от идеала. Существуют продукты, которые могут помочь вам достичь белоснежной улыбки. Рассмотрим именно те продукты, которые могут сделать улыбку белоснежной. Яблоки Яблоки – это не только вкусный и полезный фрукт, но …

Корректировка питания омолодит и вернет стройность Появление лишних килограммов на изящном женском теле – проблема, с которой не так сложно справиться. Нет никакой необходимости отказывать себе во вкусных продуктах и сидеть на одном твороге и пресной каше. Напротив, меню стройной или худеющей девушки может состоять из разнообразных и очень вкусных продуктов. Например, четыре ягоды способны …

В этой статье мы рассмотрим народные средства, которые могут помочь справиться с бессонницей в домашних условиях. Нарушение сна – серьезная проблема, с которой может столкнуться каждый человек. Народные средства от бессонницы в домашних условиях – один из вариантов, который поможет нормализовать состояние организма. Бессонница может иметь различные причины, включая стресс, неправильный режим дня, недостаток физической …

Пожалуй, многие хоть раз в жизни устраивали своему организму испытание в виде отказа от сна. Причин может быть много: кто-то не спит, чтобы подготовиться к важному экзамену, а кто-то загружен на работе и вынужден проводить ночь за чашкой кофе и бесконечными отчетами. Однако, так или иначе, последствия отказа от сна известны всем, и они не …

В сезон простуд хорошим подспорьем в борьбе с вирусами гриппа и простуды могут стать фрукты и фруктовые соки. Фрукты и фруктовые соки – отличный источник витаминов, минералов и клетчатки, так необходимых нашему организму в холодный сезон. Известно, что вирусы гриппа и простуды атакуют ослабленный иммунитет и провоцируют развитие заболеваний. Зимой это происходит гораздо чаще из-за …

Расстройство пищевого поведение — бич нашего времени. Но почему? Пропаганда «идеалов» красоты и повсеместное стремление к пресловутым стандартам 90-60-90 несут с собой много проблем для представительниц прекрасного пола. Ведь это своего рода социальные требования к внешности: будь всегда стройной, желанной, сексуальной, никогда не уставай, просыпайся уже в макияже и соответствуй. Такой вот опасный тренд распространен …

Каждый из нас хотел бы сохранить молодость и свежесть внешности насколько это возможно. Есть один простой способ, который может помочь замедлить процесс старения — это пробуждение в определенное время. Хотя процесс старения неизбежен, есть простой способ, который может помочь вам выглядеть моложе и замедлить этот процесс. Этот способ связан с пробуждением в определенное время – …