Почему при похудении рекомендуется обратить внимание на корицу: мнение экспертов
Порой в профильных статьях и литературе, посвященным похудению, можно встретить рекомендации относительно корицы.
Считается, что данная пряность оказывает оздоравливающее влияние на организм и помогает сбросить вес.
Хотя на первый взгляд кажется, что данная информация недостоверна, ведь мы привыкли встречать корицу только в рамках десертов и выпечки.
Автор: Марина МихалапРубрика: ДиетыОпубликовано: 29.01.2024 12:46 Проверено редакциейСодержаниеПочему при борьбе с лишним весом рекомендуется обращать внимание на корицу?Уровень сахараМетаболизмАппетит
Почему при борьбе с лишним весом рекомендуется обращать внимание на корицу?
Уровень сахара
Эксперты отмечают, что употребление корицы на регулярной основе действительно оказывает мощное влияние на показатели сахара: крайне быстро они приходят к состоянию нормы.
Фото: Pixabay
Поэтому корица может быть использована в том случае, если вы не можете побороть свою тягу к сладостям.
Метаболизм
Выводы специалистов в области похудения говорят о том, что употребление пряности может также способствовать ускорению процесса обмена веществ.
Аппетит
Не стоит забывать о том, что основная причина появления лишнего веса — это переедание. Если вы хотите сохранять чувство сытости на длительный период времени, то в обязательном порядке обратите внимание на корицу.
Ранее мы рассказывали о том, какие продукты помогут справиться с похмельем.
