Правда ли, что обедать перед телевизором вредно и опасно: комментарий диетолога
Прием пищи не совместим с просмотром телевизора. Это не предрассудки, а предупреждение диетологов.
Привычка считается вредной и даже опасной. Дело в том, что она нарушает выработку необходимых для нормального пищеварения веществ.
Подробно на этот вопрос в интервью «Москва 24» ответила врач-диетолог Елена Соломатина.
Прием пищи и просмотр телевизора, по мнению диетологов, считается не самым здоровым вариантом досуга.
Телевизор и пищеварение
В нормальной ситуации организм во время еды выделяет желудочный сок, ферменты и гормоны.
Фото: © Белновости
Среди них особо выделяют инсулин и лептин – они отвечают за пищеварение.
Но из-за транслируемых телепередач и событий на экране головной мозг отвлекается и активирует другие процессы.
Из-за этого незначительного сбоя организм не может принять решение о запуске процессов, необходимых для пищеварения, либо о необходимости остановить их.
В результате из-за просмотра телевизора функции, отвечающие за переваривание, замедляются, сбивается выработка гормонов, притупляется чувство насыщения.
Все это приводит к перееданию с последующими проблемами.
Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
