Причины, по которым все время хочется сладкое?

09.09.2023 0 комментариев

Почему некоторым людям все время хочется сладкое? Одна из основных причин – это наша физиологическая потребность в глюкозе, которая является основным источником энергии для нашего организма. Давайте разберем подробнее. Сладкие продукты содержат большое количество углеводов, которые быстро и легко усваиваются, что приводит к быстрому повышению уровня глюкозы в крови. Такие продукты могут вызывать у нас …

Миома матки: лечение и профилактика

09.09.2023 0 комментариев

Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав ГеннадьевичОнкология Акушерство Миома матки Женское здоровье Гинекология Здоровый образ жизни Фибромиома или лейомиома — официальное название доброкачественной опухоли, возникающей в миометрии (мышечном слое матки). Среди гинекологических заболевание миома — одно из самых распространенных. Портал MedAboutMe разбирался, каковы причины миомы матки, способы ее лечения и профилактика . Миома матки: причины …

Названы самые полезные напитки для кишечника

09.09.2023 0 комментариев

Если хочется быть здоровым, то ответственно следует подходить к своему рациону питания. При этом важно выбирать не только правильную еду, но и напитки, которые помогают укрепить организм. Тут может возникнуть вопрос о том, какие именно напитки можно выбирать, кроме обычной чистой воды. Диетолог Михаил Гинзбург рассказал во время интервью для издания «Москва 24», на что …

Почему в рацион надо включить овсяный кисель: ответ диетолога

09.09.2023 0 комментариев

Каждый человек хочет быть здоровым. Но, чтобы это желание действительно исполнилось, надо помнить про простые правила: здоровый образ жизни, физическую активность, периодические обследования. Но также особое внимание надо уделить своему рациону питания. Он должен быть сбалансированным. Кроме этого, некоторые продукты надо включить в свое меню. К примеру, овсяный кисель. Овсяный кисель – это тот продукт, …

Зачем нужен цинк в продуктах питания?

09.09.2023 0 комментариев

Цинк — важный минерал, необходимый для поддержания здоровья нашего организма. Он выполняет целый ряд функций, включая укрепление иммунной системы, улучшение зрения, ускоряет заживление ран и сохраняет здоровую кожу. Но мало кто знает, в каких продуктах содержится наибольшее количество этого ценного элемента. Об этом мы сегодня и поговорим. Где содержится больше всего цинка? Самый богатый источник …

Как сбросить вес при помощи воды и супа: советы медика

09.09.2023 0 комментариев

Доктор Лариса Рогова рассказала во время интервью для издания «Лайф», про простые правила, которые надо помнить, если хочется избавиться от лишних килограммов. Как отметила специалист, помогут в похудении супы и чистая вода. Для этого за полчаса до приема пищи следует выпить стакан теплой воды, чтобы активизировать выработку гормона насыщения, создать объем в желудке. Кроме этого, …

Головная боль напряжения — как справиться с этой проблемой?

09.09.2023 0 комментариев

Как понять, что организму не хватает коллагена: признаки дефицита гликопротеина Пройдите тест и узнайте испытывает ли ваш организм дефицит коллагена и как его можно восполнить Головная боль напряжения: причины, симптомы и диагностика Как мы уже сказали, головная боль напряжения — это самый распространённый вариант первичной цефалгии. Согласно последним статистическим данным, такое патологическое состояние выявляется более …

Какие продукты нужно есть в сентябре: диетологи назвали 7 самых полезных вариантов

09.09.2023 0 комментариев

Многие специалисты в области здоровья отмечают преимущества сезонного питания: благодаря такому подходу можно в значительной мере улучшить состояние организма. СодержаниеЧто стоит есть в сентябре для улучшения здоровьяАрбузАйваСвеклаКукурузаОблепихаХренЗелень и листовые овощи Начало осени является крайне щедрым сезоном. Еще в большом количестве можно найти «дары лета», хотя уже и появляются традиционные осенние продукты. Что стоит есть в …

Как снизить пульс в домашних условиях: эффективные методы и советы

09.09.2023 0 комментариев

В этой статье вы найдете полезные советы и методы, которые помогут вам снизить пульс в домашних условиях, без применения лекарств. Узнайте, как поддерживать здоровье вашего сердца и уровень пульса на оптимальном уровне. Пульс – это частота, с которой бьется сердце, его нормализация имеет важное значение для поддержания здоровья. В норме у взрослого человека пульс составляет …