Рубрика: Здоровье

Узнайте, можно ли пить воду перед сдачей крови. Важные советы и рекомендации по подготовке к анализам, чтобы получить точные результаты. Как известно, перед проведением диагностических исследований, в частности, при сдаче анализа крови, требуется определенная подготовка. Общее правило заключается в том, что перед процедурой нужно воздержаться от приема пищи, кофе и прочих напитков за 8-12 часов. …

Эксперт рассказал, в каких вопросах поможет пластическая операция. Часты пожелания, которые слышит пластический хирург – умень­шить нос, скорректировать его фор­му, добиться более пра­виль­ных про­пор­ций отдельных его частей, убрать горбинку. Но так же часто пациенты жалуются на проблемы носового дыхания. Пластический хирург, член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов России (ОПРЭХ), член Южного общества пластических реконструктивных …

Специалист рассказал, какие продукты полезны для сердца, а какие лучше сократить в рационе. С самого детства нам рассказывают, что сердце – это мотор нашего организма. Чтобы оно служило долго и без «поломок», необходимо, как с автомобильным двигателем, вовремя о нем заботиться, регулярно проводить «техосмотр». Здоровье нашего сердца в большей степени зависит от того, какой образ …

Специалисты отмечают, что важность регулярного спорта. 21 июня в DoubleTree by Hilton Hotel Moscow – Marina в Москве прошла ежегодная программа «Спорт и Россия», в рамках которой стали известны имена лауреатов в области спортивных достижений. Лидеры отрасли, представители бизнеса, спортсмены и инвесторы обменялись опытом и обсудили самые актуальные вопросы спортивной индустрии. Итогам Премии предшествовал Форум «Спорт …

Очень важно поддерживать водный баланс. О том, что в течение дня нужно обязательно поддерживать водный баланс, знает, наверное, каждый человек. Однако в жару эти правила несколько меняются. Например, если в обычные дни на 1 килограмм веса нужно выпивать 30 миллилитров воды, то знойным летом дозировка увеличивается до 40 миллилитров. Так, если ваш вес составляет 65 …

Узнайте, как соблюдать яичную диету на 4 недели. Меню на каждый день и рекомендации по питанию. Стройная, красивая фигура – мечта любой представительницы прекрасного пола. Для достижения желаемого результата женщины обращаются к различным диетам, которые не всегда являются эффективными. Однако есть метод, который заслужил максимальное количество положительных отзывов. Это яичная диета на 4 недели, которую …

Несколько советов от эксперта, которые преобразят вашу фигуру. Если за зиму появилась пара лишних килограммов и летние шорты теперь не застегивают, то это не повод расстраиваться, утверждает нутрициолог Юлия Шарапова. Несколько универсальных советов помогут быстро прийти в форму и подготовиться к пляжному сезону.  Первое, о чем нужно помнить, – сбалансированное полезное питание – залог не …

Здоровье детей – главная забота родителей. Головная боль у школьников становится все более распространенной проблемой, требующей внимания не только со стороны неврологов, но и родителей и педагогов. В последние годы все больше детей школьного возраста сталкиваются с головной болью, и на это есть множество причин: учебные нагрузки, психоэмоциональный стресс и даже влияние внешних факторов окружающей …

Узнайте о самых эффективных методах лечения защемления седалищного нерва. В нашей статье мы рассмотрим причины, симптомы и лучшие способы устранения этой проблемы. Защемление седалищного нерва, или ишиас считается одним из самых болезненных неврологических расстройств. Оно значительно ухудшает качество жизни, не позволяя больным выполнять некоторые даже базовые действия. Клео.ру предлагает разобраться с причинами защемления седалищного нерва, …

Узнайте, как эффективно похудеть на 5 кг за месяц. Простые и безопасные методы и советы для достижения цели. Стройная красивая фигура – мечта каждой девушки. Однако иногда приходится сталкиваться с тем, что по той или иной причине появляются лишние килограммы, избавиться от которых весьма непросто. Кроме того, важно не только сбросить вес, но и закрепить …